ベルガモット＋ユーカリのセット：毎日の香り習慣

簡単に言うと

Bergamot + Eucalyptus Bundleは、毎日の香りの習慣として取り入れてみてください。時間を決めて、1つの部屋を整え、シンプルな順番で製品を重ねていきます。短く続けやすい流れにすることで、オーガニックエッセンシャルオイルのブレンドが、落ち着きとクリアさを呼び起こす合図になります。

ベルガモットとユーカリの香りの習慣をつくる5つのステップ

1. 1. 習慣の軸と時間を決める： 毎日繰り返せる瞬間を1つ選びましょう。たとえば、朝のシャワーの直後や、寝る30分前などです。最初の1週間はスマートフォンにリマインダーを設定して、習慣が自然に身につくようにしましょう。 よくある間違い：毎日時間が変わること。目標が動くと、香りの合図が効果を発揮しにくくなります。
2. 2. 1つの部屋を香りのスペースとして整える： 習慣を行う部屋の小さな台を片付けましょう。そこで使う予定のバンドル製品だけを置いておけば、準備は数秒で終わり、物を探す必要もありません。 チェックポイント：部屋に食べ物や掃除用品の強いにおいがある場合は、始める前に数分間換気をしましょう。
3. 3. きれいな状態から始める： まずは簡単に洗い流しましょう。手と顔を洗う、またはシャワーを浴びることで、肌と空間に残った製品を取り除きます。これにより、ベルガモットとユーカリの香りがはっきりと感じられます。 よくある間違い：強い香水やローションの上から習慣を行うこと。その香りが、楽しみたいブレンドを覆い隠してしまうことがあります。
4. 4. シンプルな順番で製品を使う： バンドルの製品は、習慣の軸に合った順番で使いましょう。朝の習慣なら、まず肌に塗り、最後に部屋で香りを広げます。夜の習慣なら順番を逆にします。毎回同じ順番を守りましょう。 チェックポイント：製品のテクスチャーや香りが強すぎると感じたら、ステップを丸ごと飛ばすのではなく、次回は使用量を減らしてみましょう。
5. 5. 3回のゆっくりした呼吸で締めくくる： 毎回の習慣の最後に、香りのスペースで立ち止まり、ゆっくりと3回呼吸をしましょう。これが切り替えの合図となり、その後の一日や眠りにつく前に、落ち着く効果を実感しやすくなります。 よくある間違い：すぐに次の作業に移ってしまうこと。このひと休みが、ルーティンを習慣に変えるのです。

製品情報

• Bergamot + Eucalyptus Bundle: このバンドルは、ベルガモットとユーカリのオーガニックエッセンシャルオイルによるストレスを和らげるブレンドを中心に作られています。このブレンドが習慣全体を貫く軸となるため、どのステップも無関係な香りを加えず、同じフレッシュで気分を高める香りを引き立てるようにしましょう。